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秋季气温不减孕期太原代孕妈妈该如何做好防护

作者: 太原联谊助孕网 来源:http://taiyuandaiyunwang.cn时间: 16-09-20 09:42
一些地区虽然已经进入秋季,但气温还是比较高,很多孕期妈妈不注意就会给健康带来伤害。下面跟太原代孕中介一起盘点一下孕期妈妈该如何做好防护工作。
1、饮食要清淡。盐会让水分留在体内,从而导致你的脚踝变大和不舒服,所以当你夏天怀孕的时候,食物最好要少放点盐,并且避免吃含盐量高的加工食品。所以怀孕的时候饮食还是以清淡为主。
2、涂抹防晒霜。要以为有了太阳帽太阳伞或者站在树荫底下就足以保持你的皮肤安全了,这样是远远不够的,如果你想要出门的话一定要涂上一层厚厚的防晒霜。
3、多沐浴。为了抵抗炎热的天气,靠多洗澡来降温也是可以的。如果你不在家要出门的话,可以在你的包里面带上一瓶水备用。如果家人要去游泳的话,你也可以一阵去。相比在太阳伞底下等着他们,游泳一定会更舒服一些。
代孕妈妈要注意做好秋季健康的防护可以为孕期做好坚实的保障,维护自身和宝宝的健康。
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